男の丼レシピ
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アジのなめろう丼
ねばり気と味噌の風味があったかご飯と好相性。
難易度
★★
量
一人前
材料
アジ
大2尾(約200g)
長ネギ
10cm
ショウガ
1かけ
味噌
大さじ1
大葉
6枚
ミョウガ
2個
ゴマ
適量
きざみ海苔
適量
ご飯
お好み
STEP1
アジを三枚におろす
STEP2
アジに、きざんだ長ネギとショウガ、味噌をのせ、包丁でたたきながらあえる。
STEP3
どんぶりにあたたかいご飯を盛り、大葉(ひとりあたり3枚分)を半分に切ってのせる。2のなめろうをのせ、きざみ海苔を飾る。
長ネギとショウガで臭みを消すのがポイント!
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